astuce....ordinateur?? ==> danger

Nous passons en moyenne plusieurs heures par jour devant un écran d’ordinateur ou de télévision et cela est très mauvais pour nos yeux qui, fatigués, engendreront régulièrement troubles visuels et maux de tête.

 Quel que soit le type d’écran, évitez de le regarder dans le noir complet et placez au minimum une lampe à proximité. je vous conseil de reposer vos yeux toutes les 2 heures en quittant l’écran des yeux et en fixant un point au loin pendant environ 2 minutes.